很多人在日常生活中应该都经历过憋尿吧，因为一些特殊情况，他们不得不选择憋尿，就比如因为上课、在开会或者是短时间内不能找到卫生间等，一旦有这些情况出现，憋尿就成为了被逼无奈之举！很多人不以为然，但其实憋尿不但自己煎熬，还会给我们的身体带来非常大的损伤！
首先，憋尿很容易导致尿路感染！很多人觉得憋尿和尿路感染几乎完全扯不上关系，其实不然，憋尿很容易对身体造成伤害，尤其是尿路感染，人喝水之后排尿本来就是为了排除体内的那些杂质，但是因为长期憋尿，体内的那些污染物无法及时排出，就会导致污染物破坏我们的膀胱，造成尿路感染！
再者，憋尿非常容易伤肾！伤肾是憋尿最为常见的一种情况，因为憋尿在很大程度上会抑制体内肾小球的过滤，从而导致体内血压急剧升高！长期憋尿更容易导致我们的膀胱麻痹，膀胱麻痹很有可能造成尿路失禁！男女因为憋尿往往有不一样恶果，男性还有很大可能导致前列腺增生，女性则是尿路感染或者失禁！
长期憋尿对身体绝对是“百害而无一利”的，只有认清楚这一点之后，我们才能有选择地采取一些应对促使！在日常生活中，有尿就要排出来，千万不能憋，憋尿最直接的就是影响我们的肾脏，肾脏受到伤害之后往往会引起其他一些并发性的疾病，所以，憋尿不可取！
