在平时的时候，因为内衣中是带钢圈的，如果在平时穿着睡觉的话，可能会影响到乳房周围的血液循环，不仅对胸部没有好处，对乳房也会有一定的影响。可是在哺乳期的时候，如果不穿内衣睡觉的话，当你睡醒以后，你会发现被子上全是乳汁。你又得重新欢喜被罩。在哺乳期晚上睡觉的时候穿内衣，也是为了防止晚上溢奶的现象。
在哺乳期的时候，睡觉穿内衣有什么好处呢？第一、 可以睡一个安稳觉。在哺乳期的时候，我的母乳是比较多的，这也导致了需要用很多的防溢乳垫。在刚开始的时候，我也没有穿哺乳内衣睡觉。当我第二天醒了的时候，发现湿了好多。这也才意识到，哺乳内衣是多么的有必要。一晚上的时间，我要换两个防溢乳垫才能行，而且每一个都能溢满。
第二、 可以减少宝宝的“骚扰”。当宝宝大点以后，就会非常的不老实，有的时候在半夜也要吃奶。这个时候，如果宝宝睡着以后，自然摸的话，摸不到她就不会去想吃奶。其实夜奶我就是这样断的。
第三、 塑造完美身材。
在哺乳期的时候，如果不注意的话，乳房是很容易变形的。这里说的下垂的可能性会比较大。所以在哺乳期的时候，为了自己的身材，也要坚持一下。
我们都知道了，在哺乳的晚上是需要穿内衣的。那么该怎么挑选适合的哺乳内衣呢？第一、 材料。在哺乳期选择内衣是比较有讲究的。面料一定要选择纯棉透气的。最好是染色比较少的。这样才能有限的减少颜料带来的伤害。可以购买白色或者是米色的内衣。这样可以方便观察溢乳情况，同时也比较健康。
第二、 大小。哺乳内衣的大小有着很大的关系。如果比较紧的话，会勒的比较紧，不利于乳房的血液循环，同时也会影响到母乳的分泌。这个时候宁可选大一号，也不要小一号。在哺乳期的内衣，一般会比平时大2个罩杯。但是不用选择过大的，比贴身的感觉稍微再宽松一点就可以。
第三、 无钢圈。
哺乳的话一般都是在家完成的。这个时候可以选用无钢圈的内衣。这样的内衣在家里穿是非常舒适的，而且负担也不大。如果外出的话，为了给乳房做好承托，最好购买有钢圈的哺乳内衣。
其实在哺乳期的哺乳内衣是非常有必要的，不仅能给乳房很好的保护，也能给哺乳带来很大的方便，也可以减少奶震而带来的烦恼。为了在哺乳期的时候能睡安稳觉，可以选择穿无钢圈哺乳内衣睡觉。
